Mein Angebot

Jeder Mensch, jedes Team und jede Organisation bringt eigene Herausforderungen mit – und eigene Ressourcen. Meine Arbeit setzt genau dort an: Ob in der Einzelbegleitung oder im Gruppensetting, ich schaffe einen geschützten Raum für Reflexion, Entwicklung und neue Perspektiven. Finden Sie hier das passende Format für Ihr Anliegen.

Einzelsupervision

Was ist Einzelsupervision?
Einzelsupervision ist ein geschützter Raum – nur für Sie allein. Es ist eine professionelle Beratung und Reflexion Ihres beruflichen Alltags. Dabei ist mein Zugang systemisch: Ich schaue nicht nur auf Sie als Einzelperson, sondern auf das gesamte Gefüge, in dem Sie arbeiten. Wir blicken auf Strukturen, Rollen und Erwartungen – die sichtbaren und die unausgesprochenen. Denn oft liegt das, was eine Einzelperson belastet, nicht allein in ihr, sondern in der Dynamik des Systems, das sie umgibt.

Für wen ist sie geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Menschen in Berufen, in denen viel von ihnen verlangt wird – emotional, sozial und organisational. Das können Fachkräfte (z. B. aus dem sozialen, pädagogischen oder gesundheitlichen Bereich), Führungskräfte oder Menschen in beruflichen Umbruchphasen sein. Egal, ob Sie zum ersten Mal ein solches Format in Anspruch nehmen oder bereits Erfahrung mitbringen: Meine Arbeitsweise ist so gestaltet, dass sie leicht zugänglich ist, ohne dabei oberflächlich zu sein.

Ablauf und Rahmen

  • Erstgespräch: Wir starten mit einem unverbindlichen Kennenlernen, in dem wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele und die Rahmenbedingungen klären. So können Sie prüfen, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt.
  • Sitzungen: Eine Einheit dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Frequenz richtet sich nach Ihrem Bedarf – von regelmäßig (z. B. alle 2–4 Wochen) bis zu punktuellen Terminen in bestimmten Situationen. Als kurzer, anlassbezogener Prozess oder als längerfristige Begleitung.
  • Format: Die Sitzungen finden bei Ihnen statt oder auf Wunsch online per Videokonferenz.
  • Vertraulichkeit: Alle Inhalte der Supervision sind selbstverständlich vertraulich. Nichts verlässt den Raum ohne Ihre Zustimmung.
  • Kosten: Die Kosten richten sich nach Setting und Auftraggeber*in. Sprechen Sie mich gerne an – ich informiere Sie transparent.

Typische Themen in der Einzelsupervision
Im Mittelpunkt stehen Sie und Ihr konkreter Arbeitskontext. Zu mir kommen Menschen häufig mit folgenden Anliegen:

  • Fragen zur eigenen beruflichen Rolle und Identität
  • Schwierige oder belastende Situationen mit Klientinnen, Kundinnen oder Kolleg*innen
  • Spannungen und Konflikte innerhalb der Organisation oder im Team
  • Berufliche Entscheidungen, die nicht leicht fallen
  • Umgang mit hohem Druck und die Frage nach den eigenen Grenzen
  • Manchmal auch einfach das diffuse Gefühl, dass „irgendetwas nicht stimmt“ – ohne dass man es sofort klar benennen kann.

Was bringt es?
Sie brauchen dazu einfach einen klaren Blick von außen. Erwarten Sie kein fertiges Ergebnis nach Sitzung eins. Aber durch die gemeinsame Arbeit gewinnen Sie zunehmend:

  • Klarheit: Über Ihre Rolle, über das, was Sie stärkt (Ressourcen) und über das, was Sie Energie kostet.
  • Neue Perspektiven: Das Erkennen von Handlungsspielräumen und Lösungsansätzen, die Sie vielleicht noch nicht gesehen haben.
  • Entlastung: Ein besseres Verständnis für systemische Zusammenhänge führt oft zu spürbarer emotionaler Entlastung im Arbeitsalltag.
  • Sicherheit: Mehr Souveränität im Umgang mit beruflichen Herausforderungen.
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Teamsupervision

Was ist Teamsupervision?
Teamsupervision ist kein Teambuilding-Event und keine Konfliktmoderation auf Bestellung. Sie ist ein strukturierter Rahmen, in dem ein Team gemeinsam auf sich selbst schaut – auf die Zusammenarbeit, die Rollen, die Reibungspunkte und die unausgesprochenen Dynamiken. Im Zentrum meiner systemischen Arbeit steht dabei das Team als Ganzes. Der Fokus liegt nicht auf einzelnen Personen oder vermeintlichen „Problemträgern“. Denn Konflikte, Erschöpfung oder Kommunikationsschwierigkeiten entstehen selten aus dem Nichts. Sie haben meistens eine Geschichte, eine Struktur und einen Kontext. Genau diesen versuchen wir gemeinsam sichtbar zu machen.

Für wen ist dieses Angebot gedacht?
Mein Angebot richtet sich primär an Teams in sozialen, pädagogischen, gesundheitlichen oder organisationalen Kontexten. Teamsupervision eignet sich für sehr unterschiedliche Phasen der Zusammenarbeit – für Teams, die gut funktionieren und das auch bleiben wollen und Teams, bei denen es gerade nicht gut funktioniert und die verstehen wollen, warum das so ist.

Ablauf und Rahmen

  • Auftragsklärung: Vorab findet ein klärendes Gespräch (meist mit der Leitung und/oder Teamvertretung) statt, um die Ziele, Rahmenbedingungen und Erwartungen zu definieren.
  • Setting: Die Teamsupervision findet in der Regel als Inhouse-Veranstaltung in Ihren Räumlichkeiten statt. Alternativ können wir externe Räume nutzen oder das Format online durchführen.
  • Dauer & Frequenz: Eine Sitzung dauert meist 90 bis 120 Minuten. Der Rhythmus wird individuell an die Bedürfnisse des Teams angepasst (z. B. alle 4 bis 8 Wochen).
  • Vertraulichkeit: Auch im Teamkontext gilt: Der Supervisionsraum ist geschützt. Was im Rahmen der Supervision besprochen wird, wird ohne explizite Zustimmung nicht nach außen (z. B. an die Geschäftsführung) getragen.

Darum geht es: Typische Themen im Teamalltag
Teamsupervision kann präventiv stattfinden (bevor etwas eskaliert) oder reaktiv (wenn es bereits hakt, knirscht oder schweigt). Typische Anliegen und Themen sind:

  • Gestaltung und Verbesserung der täglichen Zusammenarbeit
  • Klärung von Zuständigkeiten, Rollen und Erwartungen
  • Umgang mit hohen Belastungen, Stress und Erschöpfung im Team
  • Reibungspunkte, Konflikte und Kommunikationsschwierigkeiten
  • Begleitung von Veränderungsprozessen innerhalb der Organisation
  • Die Reflexion unausgesprochener Dynamiken und Arbeitsmuster

Was bringt Teamsupervision?
Erwarten Sie keine schnellen Patentrezepte, sondern nachhaltige Erkenntnisse. Am Ende des Prozesses nehmen Sie als Team Folgendes mit:

  • Klarheit: Ein klares, gemeinsames Bild davon, wie Sie als Team funktionieren und wie Ihr Arbeitskontext Sie prägt.
  • Handlungsfähigkeit: Konkrete Ansätze und Lösungsideen für das, was Sie in Ihrem Alltag verändern wollen und können.
  • Offenheit und Entlastung: Oft ist es schlicht die heilsame Erfahrung, dass bestimmte Dinge endlich ausgesprochen – und damit handhabbar – werden können.
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Coaching

Lösungs- und zukunftsorientiert: Was ist Coaching?
Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert. Es gibt hier keine lange Aufarbeitung, kein Graben in der Vergangenheit – sondern einen klaren Fokus auf das, was Sie erreichen wollen und was Ihnen auf dem Weg dorthin im Weg steht.
Auch im Coaching ist mein Ansatz systemisch: Wir betrachten Ihre Situation nicht isoliert, sondern im Kontext Ihrer Arbeit, Ihrer Umgebung und Ihrer Rollen. Denn Ziele und Entscheidungen entstehen selten im luftleeren Raum – sie haben immer ein Umfeld, das sie entweder erleichtert oder erschwert.

Für wen geeignet: Für wen dieses Angebot gedacht ist Coaching bietet sich besonders für Fach- und Führungskräfte an, die konzentriert an einem ganz konkreten Thema arbeiten wollen. Es ist ideal für Menschen in Übergangsphasen – ob beruflich allgemein oder beim Hineinwachsen in eine neue Rolle. Letztlich ist es für alle gedacht, die in einer bestimmten Phase einfach jemanden brauchen, der klar denkt, strukturiert fragt und ehrlich zurückspiegelt.

Der Weg dorthin: Ablauf und Rahmenbedingungen

  • Erstgespräch & Zielklärung: In einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten) umreißen wir Ihr konkretes Anliegen, definieren das Ziel des Coachings und prüfen, ob die Basis für eine gute Zusammenarbeit stimmt.
  • Setting: Die Termine finden in meiner Praxis in [Ort] oder flexibel online statt – ganz so, wie es am besten in Ihren Alltag passt.
  • Dauer & Frequenz: Eine Coaching-Einheit dauert 60 oder 90 Minuten. Coaching ist oft ein etwas kürzerer, fokussierterer Prozess als Supervision (z. B. 3 bis 10 Sitzungen). Die genaue Dauer richten wir nach Ihrem individuellen Ziel.
  • Vertraulichkeit: Selbstverständlich ist auch das Coaching ein geschützter Raum. Absolute Verschwiegenheit ist die Grundlage unserer Arbeit.

Darum geht es: Typische Themen im Coaching Im Gegensatz zur Supervision, die oft den fortlaufenden Arbeitsalltag begleitet, geht es im Coaching meist um sehr konkrete, zeitlich eingegrenzte Fragestellungen. Typische Themen sind:

  • Reflexion und Gestaltung der eigenen (neuen) Führungsrolle
  • Unterstützung bei komplexen oder schwierigen Entscheidungen
  • Gestaltung und Begleitung von beruflichen Übergängen und Veränderungen
  • Die Ergründung der eigenen Motivation: Was will ich eigentlich – und was hält mich davon ab?
  • Überwindung von konkreten inneren oder äußeren Blockaden

Das Ziel: Was bringt Coaching? Der Prozess ist darauf ausgerichtet, dass Sie wieder handlungsfähig(er) werden. Am Ende nehmen Sie Folgendes mit:

  • Klarheit: Eine genaue Vorstellung von Ihrem Ziel und den nächsten Schritten dorthin.
  • Fokus: Einen konkreten Blick auf Ihre Ressourcen und auf das, was Sie wirklich voranbringt.
  • Rückhalt: Und – was oft unterschätzt wird – das befreiende Gefühl, mit den eigenen Gedanken, Plänen und Zweifeln nicht allein zu sein.
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